Eén keer per maand komt onze Technisch Directeur, Ernesto Ladavas Sensei, bij ons op bezoek. Vandaag was er veel aandacht voor Suwari Waza Kokyu Ho. Deze techniek wordt laag uitgevoerd, op de knieen. Er werd goed gelet op de beweging van de Hara in deze techniek. Daarna een aantal tachi-waza, staande technieken. Hierbij was er uitleg over de juiste stap in (de irimi) en de positie van de voeten om een veilige en stabiele positie te waarborgen. Het was een zeer interessante les.
Bedankt Ernesto!