Vandaag de eerste les van het jaar, hoogste tijd om de feestdagen weer uit het lichaam te sporten!
Met een volle mat beginnen we dit jaar weer goed. Eerst even een goede warming up om het lichaam los te maken, daarna met Evelien het lichaam wakker rollen en gaan we weer lekker los beginnen. Charles Kientz sensei (6e dan) geeft een mooie les met veel rollen, goed om los te komen en dat luie lichaam na de feestdagen actief te krijgen!
Na de les is er nog een klein feestje om het jaar te beginnen. 2024 beloofd weer een mooi jaar te worden. De Doushi-stages zijn al weer gepland dus vergeet ze niet in je agenda te zetten. Hier kan je ze altijd vinden.
Alleen nog een laatste toost op het nieuwe jaar, Kanpai !