We zijn weer begonnen! Vandaag tijd voor de eerste les van het jaar! De kerstvakantie is weer voorbij. De hoogste tijd om wat aan sport te gaan doen. Natuurlijk vinden meer mensen dat dus de mat was goed gevuld met blije aikidoka.

Na een warming up, die hard nodig is na al die dagen, gaan we aan de slag met technieken. Een van de goede voornemens is , zo lijkt het, meer suwari-waza (op de knieen) want daar beginnen we mee. Suwari waza shomen uchi ikkyo om precies te zijn. Na wat extra aandachtspunten gaan we door naar tachi-waza (staand). Lekker doortrainen en even dat luie zweet weer uit het lichaam, we waren er aan toe.

Aansluitend kunnen we nog even napraten en is er koffie en thee met oliebollen.

Een goede start van het nieuwe jaar! Dion en Els, bedankt voor het regelen.

Voor degene die er niet waren, komen jullie snel weer?!

Pin It on Pinterest

Share This