by Bjorn Ok | Feb 13, 2016 | Nieuws
In verband met de CABN Lenteschool zal er komende vrijdagavond 19 feb, zaterdagoverdag 20 feb geen les zijn. Ook vervalt de kinderles van 23 feb! Vanuit de ASD zullen er komende vrijdag 18 vrouwen en mannen naar Ameland afreizen voor een lang weekend vol Aikido en...
by Bjorn Ok | Feb 13, 2016 | Nieuws
Vandaag was Ernesto Ladavas Sensei in onze Dojo voor zijn maandelijkse les. Na een korte warming up gingen we aan de slag. Eerst werden er verschillende technieken behandeld waarbij de aanvaller, uke, je van achter bij beide schouders vastpakt (Ushiro Kara Dori)....
by Bjorn Ok | Jan 23, 2016 | Nieuws
Vandaag was onze technisch directeur, Ernesto Ladavas, er om les te geven. Het was een interessante les opgesplitst in series van 5 technieken op 3 verschillende aanvalsvormen, Shomen Uchi, Uchiro en suwari waza Shomen Uchi. De Uchiro technieken waren voor een aantal...
by Bjorn Ok | Jan 6, 2016 | Nieuws
Vandaag de eerste les van het nieuwe jaar! Een gezamenlijke les van de kinderen, de beginners en de gevorderden dus een hele volle mat… en dan bedoel ik ook een hele volle mat. De les was gesplitst in 3 stukken; een warming up van Jan, een rol-training van...
by Bjorn Ok | Dec 19, 2015 | Nieuws
Vandaag is, aan het einde van de les, de les onderbroken. Iets wat nooit gebeurd. De gelegenheid was dan ook heel speciaal, komende week wordt onze Sensei, Charles Kientz 65 ! Jan gaf een kleine speech en er werden twee manden vol met cadeaus van alle leerlingen...
by Bjorn Ok | Dec 12, 2015 | Nieuws
Ernesto Ladavas Sensei, de technisch directeur van de CABN, is vandaag op bezoek. Hij geeft maandelijks les bij de ASD. In deze lessen snijdt hij vaak onderwerpen aan die actueel zijn bij de Hombu Dojo in Japan. Na de opwarming en enkele zeer nuttige “tai...
