by Bjorn Ok | Jun 12, 2016 | Nieuws
Lopen en vrijheid, dat waren de principes die Ernesto Ladavas Sensei (technisch directeur van de CABN) vandaag in zijn maandelijkse les behandelde. Met een “vrij hoofd” bewegen maak je de tai sabaki’s meer ontspannen, dat merkten we al snel. Het...
by Bjorn Ok | Jun 2, 2016 | Nieuws
Na veel trainen was het eindelijk zover voor de kinderen: het examen. Wat niet iedereen weet, is dat er voor het examen nog eventjes geoefend wordt. Zo is iedereen optimaal voorbereid op het examen en kan er niks meer misgaan. Tussen het “proefexamen” en het echte...
by Bjorn Ok | May 28, 2016 | Nieuws
We beginnen vandaag met een gezamenlijke les. Iedereen,inclusief kinderen, is welkom. Na een partijtje zakkenrollen als oefening, is het tijd voor de jaarvergadering. Dat wil zeggen, het jaarverslag ligt ter inzage, er kunnen vragen gesteld worden over het jaarverslag...
by Bjorn Ok | May 19, 2016 | Nieuws
Deze keer geen nieuws van de ASD. Of eigenlijk toch wel maar niet vanuit onze dojo. Op uitnodiging van Humphrey Pieplenbosch Sensei en, de ons wel bekende, Jan Willem Korporaal reizen we vandaag met een groep ASD-ers af naar Rhoon. Hier geeft namelijk...
by Bjorn Ok | May 14, 2016 | Nieuws
Ondanks de meivakantie hadden we vandaag een goed bezochte les, door zowel beginners als gevorderden. En terecht want vandaag gaf Ernesto Ladavas Sensei (6e dan) zijn maandelijkse les bij ons. Er was vandaag veel aandacht voor juiste positie en afstand tussen tori en...
by Bjorn Ok | Apr 24, 2016 | Nieuws
Vandaag is de grote opening van de nieuwe Dojo op de Mina Krusemanstraat 40. Op deze plek gaan we op de donderdag trainen. In deze dojo traint ook de karate vereniging West Coast Shotokan Karate Do en binnenkort gaat er ook Taikwando gegeven worden, een echt martial...
