Les van Ernesto Ladavas Sensei

Les van Ernesto Ladavas Sensei

Vandaag was Ernesto Ladavas Sensei in onze Dojo voor zijn maandelijkse les. Na een korte warming up gingen we aan de slag. Eerst werden er verschillende technieken behandeld waarbij de aanvaller, uke, je van achter bij beide schouders vastpakt (Ushiro Kara Dori)....
Les van Ernesto Ladavas Sensei

Les van Ernesto Ladavas Sensei

Vandaag was Ernesto Ladavas Sensei in onze Dojo voor zijn maandelijkse les. Na een korte warming up gingen we aan de slag. Eerst werden er verschillende technieken behandeld waarbij de aanvaller, uke, je van achter bij beide schouders vastpakt (Ushiro Kara Dori)....

Ernesto Ladavas Sensei geeft les

Vandaag was onze technisch directeur, Ernesto Ladavas, er om les te geven. Het was een interessante les opgesplitst in series van 5 technieken op 3 verschillende aanvalsvormen, Shomen Uchi, Uchiro en suwari waza Shomen Uchi. De Uchiro technieken waren voor een aantal...
Ernesto Ladavas Sensei geeft les

Ernesto Ladavas Sensei geeft les

Vandaag was onze technisch directeur, Ernesto Ladavas, er om les te geven. Het was een interessante les opgesplitst in series van 5 technieken op 3 verschillende aanvalsvormen, Shomen Uchi, Uchiro en suwari waza Shomen Uchi. De Uchiro technieken waren voor een aantal...
Bollen en bubbels

Bollen en bubbels

Vandaag de eerste les van het nieuwe jaar! Een gezamenlijke les van de kinderen, de beginners en de gevorderden dus een hele volle mat… en dan bedoel ik ook een hele volle mat. De les was gesplitst in 3 stukken; een warming up van Jan, een rol-training van...